Wenn du gut kraulen lernen möchtest sollte der online Koyawa Kraulkurs deiner ersten Wahl sein!

Wenn du  „hands on“ Coaching möchtest, hast du noch die Möglichkeit dich für ein Einsteiger Triathlon Camp in Mallorca anzumelden (7-14.5.22 Hannes Hawaii Tours). Ein zentraler Punkt wird das Kraulschwimmen lernen sein, aber auch Laufen, Radfahren und viel Trainingstheorie stehen auf den Plan.  

Kennst du den Spruch?

Man sagt: Kinder lernen schwimmen über den Winter.
Man übt den ganzen Sommer lang und hat das Gefühl das Kind lernt nie schwimmen. Dann kommt der Winter und man geht kaum schwimmen mehr. Am nächsten Sommer kann das Kind dann gleich Schwimmen.

Bei uns Erwachsene ist es nicht anders! Unsere Hirn braucht Zeit um neue Bewegungsmuster zu automatisieren und auch wenn wir gerade nicht schwimmen wollen oder können, geht der Prozess im Hirn weiter!

Athleten machen es nicht anders wenn sie Visualisieren. Darum ist es auch gut jetzt mit den Koyawa Kraulkurs anzufangen auch wenn du in diesen Moment nicht schwimmen kannst oder möchtest!

Mit den Videoanleitungen und Übungen dazu verstehst du wie kraulen funktioniert und du lernst auch wie Kraulschwimmen sich anfühlen soll.