Kraulschwimmen lernen.

Trainer

für höchste Effizienz

Bennie Lindberg

Geboren in Helsinki
am 26.09.1963
Zuhause in Roth bei Nürnberg

Meinen ersten Kontakt mit dem Kraulschwimmen habe ich durch die alten Tarzan-Filme mit Johnny Weissmüller* bekommen. Wir Kinder haben damals einfach nachgemacht, wie er Kraul geschwommen ist, ohne richtig zu wissen, was wir da machen. Erst viel später als Erwachsener und Profi-Triathlet habe ich das Kraulschwimmen selbst erlernt.

Das alles war jedoch ein langer Prozess, den ich dir hier nur sehr verkürzt schildern möchte. Ich habe vom Wissen vieler unterschiedlicher Trainer enorm viel profitiert und es dank meiner Ausbildung als Berufstrainer mit Erfahrungen aus über 25 Jahren Trainertätigkeit mit meinen eigenen passenden Mosaiksteinen kombinieren können. Das Ergebnis war eine selbst entwickelte Methode, mit der auch Erwachsene ohne Vorerfahrung oder mit nur wenigen Grundlagen schnell und effektiv richtig gut Kraulschwimmen lernen können.

In verschiedenen Trainingslagern und im Gespräch mit einzelnen Athleten, die Schwierigkeiten hatten, Kraul zu lernen, habe ich feststellen können, dass es immer an Wissen fehlt. Wenn ich gefragt habe, ob mir jemand erklären könne, wie Kraulschwimmen funktioniert, habe ich in der Regel diese Antwort bekommen: „Äääh, erklären kann ich es nicht, aber ich versuche es dir zu zeigen.“ Das Zeigen, wie das Kraulschwimmen funktionieren sollte, war dann meist auch noch falsch.
Mein Wissen und alle Erfahrungen aus meiner Praxis als Schwimmtrainer habe ich in diesem Kurs für dich zusammengefasst.

Ach ja… Ich bin in Finnland geboren und entschuldige mich daher schon jetzt für mein nicht perfektes Deutsch in den Videos. Athleten, Freunde und Trainerkollegen haben sie jedoch mehrfach geprüft und mir bescheinigt, dass der Inhalt selbst für Anfänger im Kraulschwimmen leicht verständlich ist und sich damit auch ohne Schwimmlehrer gut umsetzen lässt.

Weitere Informationen über mich findest Du auf meiner Coaching Seite Ad Extremum (Link unten!)

*) Johnny Weissmüller (Johann Peter Weißmüller) war fünffacher Olympiasieger und  Wasserballspieler. Er war der erste Mensch, der 100 Meter unter einer Minute schwamm. Nach seiner Schwimmkarriere wurde er in insgesamt zwölf Hollywood- Kinofilmen als Tarzan weltberühmt.

Koyawa Chef Coach