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Triathlon Kurs buchen

TRIATHLON KURS BUCHEN

€ 69,00

Ein Jahr Zugang zum Triathlon-Kurs–Onlinebereich inkl. Koyawa online Kraulkurs. Zu jeder Tageszeit und so oft du möchtest. Du bekommst einen Triathlon-Trainingsplan für Anfänger für 12 Wochen, über 50 Minuten Videomaterial,  Stabi und Zugseilübungen, Material-Kunde sowie Technik und Taktik Tipps.  Darüber hinaus erhältst du Zugriff auf 7 Kursmodule von der Koyawa Kraulkurs  mit über 2 Stunden Videomaterial, alle Vorlesungen sowie ausführliche Anleitungen für dein individuelles Training in Eigenregie.

KOYAWA SWIM • BIKE • RUN

Dein Start in dein persönliche Triathlon-Abenteuer!

PRAKTISCHE HINWEISE

Wenn Du die Bestellformulare ausgefüllt und bezahlt hast, bekommst du deine Bestellungsbestätigung und deinen Zugangscode per E-Mail von uns geschickt. Wenn du mit den nächsten Kurs beginnen möchtest, gehe einfach zu Triathlon Eins und melde dich hier mit deinen Zugangsdaten an.

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Hinweis: Die Kaufabwicklung des TRIATHLON KURS wird über über digistore24 abgewickelt.

Challenge Roth, Solarer Berg

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Nordic Walking Kurs buchen

NORDIC WALKING KURS

€ 29,00

Ein Jahr Zugang zum Nordic Walking-Onlinebereich. Zu jeder Tageszeit und so oft du möchtest. Darüber hinaus erhältst du Zugriff auf 10 Kursmodule mit über 2 Stunden Audiomaterial, Videomaterial und ausführliche Anleitungen für dein Nordic Walking Training 

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Hinweis: Die Kaufabwicklung des KURS NORDIC WALKING wird über über digistore24 abgewickelt.

In der Gruppe macht Nordic Walking besonders viel Spaß

PRAKTISCHE HINWEISE

Wenn Du die Bestellformulare ausgefüllt und bezahlt hast, bekommst du deine Bestellungsbestätigung und deinen Zugangscode per E-Mail von uns geschickt. Wenn du mit den nächsten Kurs beginnen möchtest, gehe einfach zu Nordic Walking Zwei und melde dich hier mit deinen Zugangsdaten an.

Über den Verfasser: Bennie Lindberg hat eine Berufstrainier Ausbildung und eine Magister in internationes Marketing. Er hat über 30 Jahre Leistungssporterfahrung, davon mehrere Jahre als Profi-Triathlet in mit über 30 erfolgreichen Ironman-Triathlonwettkämpfen inkl. mehrere Top 5 Ironman Plazierungen. Er ist seit 1995 als Profitrainer in den Bereichen Leistungsoptimierung und Fitness sowohl im Sport-, dem Gesundheits- als auch im Business- und Managementbereich tätig. Neben dem Personal Coaching ist er Veranstalter von Vorträgen und Seminaren, sowie Berater für Vereine und Firmen in Deutschland, Österreich, Schweden, der Schweiz, Belgien, Australien und Finnland. 

Bennie Lindberg, ausdauerspezialist und Thriathlon Trainer

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Nordic Walking Kurs – Start

NORDIC WALKING KURS – ENTDECKEN SIE EINE FASZINIERENDE SPORTART

Unser Nordic Walking Kurs bietet umfassende Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um diese faszinierende Sportart. Erfahren Sie alles über erfolgreiche Trainingsstrategien, Motivation und Zeitmanagement von unserem erfahrenen Berufstrainer, dem ehemaligen finnischen Profiathleten Bennie Lindberg. Tauchen Sie ein in die Welt des Nordic Walking und erleben Sie reines Vergnügen an dieser Sportart.

DAS ERWARTET SIE:

Nordic Walking: Pures Vergnügen an Bewegung

Nordic Walking: Genial einfach – genial effektiv

Video Anleitungen

Inkl. Hörbuch zum Downloaden

Fitness made in Finnland

Hörbuch-Intro kostenlos verfügbar

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KOMMENTAR: AUF DAS WESENTLICHE KONZENTRIEREN 

Seit der Geburtsstunde des Nordic Walking verfolge ich die faszinierende Entwicklung dieser Sportart mit Begeisterung. Das Gehen mit Stöcken ist einfach, äußerst wirkungsvoll und bereitet zudem großen Spaß. Selbst Menschen, die sich bisher als „völlig unsportlich“ bezeichnet haben und mit Übergewicht zu kämpfen haben, finden erstaunlich schnell Gefallen an dieser Form der Bewegung. Diese einzigartige Anziehungskraft besitzt nicht jede Sportart, und deshalb ist es verständlich, dass Nordic Walking sich schnell zum Breitensport entwickelt hat, von dem auch die Sportindustrie profitiert.

Allerdings gibt es auch Herausforderungen: Kommerzielle Interessengruppen versuchen oft, diese unkomplizierte Sportart in etwas zu verwandeln, was sie nicht ist. Es ist höchste Zeit, diesen Bemühungen entgegenzuwirken und sich auf das ursprüngliche und schlichte Sauvakävely zu besinnen, das Sie und ich schnell und ohne aufwändiges Training erlernen können. Lassen Sie uns auf das Wesentliche konzentrieren und loslegen!

PRAKTISCHE HINWEISE

Nachdem Sie die Bestellformulare im Digistore24 Shop ausgefüllt und bezahlt haben, erhalten Sie Ihre Bestellungsbestätigung und Ihren Zugangscode per E-Mail von uns. Wenn Sie bereit sind, mit dem nächsten Kurs zu beginnen, besuchen Sie einfach Nordic Walking Zwei und melden Sie sich mit Ihren Zugangsdaten an.

  • Nordic Walking Kurs Eins

    Nordic Walking Kurs: Eins

    • Weniger ist mehr – das finnische Erfolgsgeheimnis
    • Gestatten – Bennie Lindberg, Finne!

    Kostenlos anschauen

  • Nordic Walking Kurs: Zwei

    • Bewegende Fakten aus der Wissenschaft
    • Bennie Lindberg trifft Matti Heikkilä

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  • Nordic Walking Kurs: Drei

    • Fit werden mit Vergnügen!
    • Stressabbau und Zeitmanagement
    • Vielseitigkeit
    • Gesundheit ist unbezahlbar
    • Come together!
    • Traumfigur
    • Naturerlebnis

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  • Nordic Walking Kurs: Vier

    • Die Ausrüstung
    •  Stöcke 
    • Schlaufen
    • Gummipads
    • Schuhe
    • Kleinigkeiten

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  • Nordic Walking Kurs: Fünf

    • Effektiv gehen
    • Nordic Walking Schritt für Schritt
    • Die Grundtechnik
    • Effektives Nordic Walking
    • Die wichtigsten technischen Details 
    • Zielsetzung

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  • Nordic Walking Kurs: Sechs

    • Kleine Trainingslehre
    • So funktioniert Training
    • Training nach Herzfrequenz
    • Ermittlung der Pulsbereiche durch Belastungstest

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  • Nordic Walking Kurs: Sieben

    • Kleiner Ratgeber für gesunde Ernährung

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  • Nordic Walking Kurs: Acht

    • Dehnübungen

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  • Nordic Walking Kurs: Neun

    • Kräftigungsübunen

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  • Nordic Walking Kurs: Zehn

    • Mobilisationsübungen und Spaß

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Nordic Walking kurs inklusive Hörbuch

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