Schwimmanalyse für Kraulschwimmen

koyawa ist dein starker Partner für eine Schwimmanalyse für Kraulschwimmen. Schwimmen wie ein Fisch, vereint sein mit das Ursprungselement, aus dem wir alle abstammen. Schwimmen ist weich, schwebend und elegant. Gleichzeitig aber auch extrem explosiv, hektisch und voller Aktion. Eine ruhige, einsame Kraulrunde bei langsam am Horizont versinkender Sonne in einen warmen See oder der mit Adrenalin und Kraft gefüllte Start wie etwa bei einem Triathlon verdeutlichen die beiden extremen Seiten dieses wunderbaren Sports.

Schwimmen und speziell Kraulschwimmen ist eine Sportart, in der höchstes koordinatives Können verlangt wird. Um perfekt kraulen zu können, sind hohe Trainingsumfänge schon vor der Pubertät erforderlich. Essenziel für eine Schwimmanalyse: Talentierte Sportler sind zwar in der Lage es später auch noch gut zu erlernen, aber dieses „Eins-mit-dem-Wasser-sein“ erfasst man nur, wenn man früh genug mit dem Schwimmen anfängt. Um trotz dieses Nachteils der fehlenden Schwimmerfahrung in jungen Jahren — und das dürfte bei den meisten Menschen der Fall sein — mit den guten Schwimmern mithalten zu können, ist es wichtig, dass du deine Kraultechnik perfektionierst es ständig analysierst. Höre nie auf, an deiner Schwimmtechnik zu arbeiten! Eine professionelle Schwimmanalyse hilft dir dabei.

Kraulschwimmen ist 50 % Technik, 40 % Kondition und nur 10 % Kraft.

Was kraulen schwierig macht, ist der „schwebende“ Zustand, indem du dich befindest. Du kannst nicht sehen was deine Arme und Beine machen, während du gleichzeitig alle Bewegungen koordinieren und dazu noch deine Atmung anpassen musst. Dir fehlen die Referenzwerte, wie sich korrektes Kraulen anfühlt. Schließlich kannst du dich beim Kraulen nicht selbst beobachten.

Hier kommt die Schwimmanalyse ins Spiel. Per Videoanalyse schauen wir uns deine Kraulbewegungen genauer an und optimieren diese Schritt für Schritt. Wir gewöhnen uns an alles — leider auch an „falsches“ Kraulschwimmen! Nach einer Weile fühlt man sich wie ein Weltmeister-Athlet im Wasser, die Videoaufnahmen hingegen sprechen eine andere Sprache. Selbst Laien und sogar „Nicht-Schwimmer“ erkennen, dass Bewegungsabläufe und Technik so nicht stimmen können. Die Frage ist nur:

  • Was stimmt nicht?
  • Warum stimmt es nicht?
  • Wie kann ich es verbessern?

Durch eine Analyse deines Schwimmstils bekommst du Antworten auf diese Fragen! Im Anschluss an die Schwimmanalyse gebe ich dir Trainingsvorschläge und Beispiele für technische Übungen an die Hand, mit denen du diese Fehler beheben kannst. Außerdem zeige ich dir, worauf du bei der Durchführung der Übungen achten solltest. Das ist modernes Coaching!

Entdecke außerdem unseren beliebten Kraulen-lernen-Kurs.

So läuft unsere Schwimmstil-Analyse ab:

Wir benötigen von dir aufgezeichnete Videos, in denen die Kraulbewegungen zu erkennen sind, und zwar:

Kraul-Videoaufnahmen über Wasser:

  • 1 x Video 3-4 Sek von links
  • 1 x Video 3-4 Sek. von rechts
  • 1 x Video 3-4 Sek. von vorne

und wenn möglich auch Unterwasser-Aufnahmen:

  • 1 x Video 3-4 Sek von links
  • 1 x Video 3-4 Sek. von rechts
  • 1 x Video 3-4 Sek. von vorne

Keine Sorge! Für die Schwimmanalyse brauchen wir keine professionellen Videoaufnahmen. Eine normale gängige Handykamera ist ausreichend oder eine günstige kompakte Videokamera. Wichtig ist eine halbwegs ruhige Hand beim Filmen und dass die Aufnahmen nahe genug gemacht werden. So können wir die Bewegungen gut erkennen.

Die Schwimmanalyse deines Kraulschwimmens sowie die Kommentare und Verbesserungsvorschläge werden dann direkt in das Video eingearbeitet, damit keine Missverständnisse aufkommen können und du exakt siehst, wo genau Verbesserungsbedarf besteht. Dazu erhältst du Übungsvorschläge, um effektiv an deinem Problem arbeiten zu können.
Regelmäßig durchgeführt sind Schwimmanalysen die effektivste Art in Eigenregie deinen Kraulstil zu optimieren.

So buchst du deine Kraulanalyse

Schreibe uns bitte einen E-Mail, in der du uns mitteilst, in welcher Kalenderwoche du deine Kraul-Schwimmstil-Analyse machen möchtest. Du bekommst von uns umgehend eine Antwort mit Anweisungen und wenn es zeitlich passt auch mit einer Terminbestätigung. Du bekommst daraufhin eine Rechnung in Höhe von 99,00 € inkl. 19 % Umsatzsteuer. Wenn der Betrag bei uns eingegangen ist, senden wir deine Videos bearbeitet und mit unseren Kommentaren und Verbesserungsvorschlägen zurück.

Deine Vorteile für dein Schwimm-Training auf einen Blick

Günstig

Die Videos werden von dir selbst gemacht, sodass wir auf einen Schwimmkanal verzichten können. Aus diesem Grund können wir unsere Schwimmanalysen für Kraulen besonders günstig anbieten.

JEDERZEIT MACHBAR

Du entscheidest, wann du die Videos machst! So kannst du die Aufzeichnungen anfertigen, wenn es dir zeitlich passt. Lange Wartezeiten entfallen. Bitte lass dir das Filmen vorher vom zuständigen Schwimmmeister genehmigen lassen.

professionell

Über 30 Jahre Trainer- & Coaching-Erfahrung und die neuesten Videobearbeitungs-Software garantieren dir einen umfassende und effektive Wissensvermittlung.