Mit Zugang zu Bennies Online-Kraulkurs “Koyawa” kannst du dich in die Theorie des Kraulschwimmens einführen lassen und mit den ersten Praxis-Übungen für Zuhause ideal auf das Camp vorbereiten. Der erste Teil des Kurses findet nämlich außerhalb des Wassers statt und hilft dir dabei, ein besseres Gefühl für die Kraulbewegung und ihren Rhythmus zu entwickeln. So kannst du in 3 Wochen direkt in den olympischen Pool springen und jede Minute im Wasser nutzen!
Bennies Empfehlung: Lege direkt los und absolviere nach Möglichkeit die Teile 1 bis 4. So hast du ausreichend Zeit, um die Bewegungsabläufe zu automatisieren und das Rhythmusgefühl zu stärken.
